Asszertív kommunikáció
Ez a tartalom Prémium hozzáféréssel érhető el!
Kinek szól? Azoknak, akik strukturáltan szeretnének fejlődni (edzés / életmód / mentális fókusz), és a teljes anyagot egyben akarják használni.
Ezt kapod Prémiumként:
- Teljes hozzáférés a videókhoz és programokhoz
- Haladó tartalmak, komplett leírások és kiegészítők
- Folyamatosan bővülő prémium könyvtár
Már előfizető vagy? Jelentkezz be itt, és utána visszajutsz a tartalomhoz:
Típus
elmélet
Szakember
Nyéki Gabriella
Mit találsz ebben a videóban?
Asszertív kommunikáció – Határozottan, de együttérzően
Sokszor érzed, hogy elnyomnak egy megbeszélésen vagy a hétköznapi helyzetekben? Vagy épp ellenkezőleg: néha túl erősen, indulatosan reagálsz? Az asszertív kommunikáció a kulcs ahhoz, hogy megtaláld az egészséges egyensúlyt:
👉 hogyan képviseld magad méltósággal,
👉 hogyan mondd ki az érzéseidet és szükségleteidet,
👉 miként alakíts ki tisztább, őszintébb kapcsolatokat.
Ebben a videóban megtanulod, mi a különbség a passzív, agresszív és asszertív stílus között, hogyan használd az én-üzeneteket, és kapsz egy mini kihívást, amit azonnal kipróbálhatsz a saját életedben.
💡 Üzenet: „Nem a hangerő számít, hanem a jelenlét ereje.”
Ha szeretnéd, hogy végre meghalljanak, és közben a kapcsolataid is harmonikusabbak legyenek, ez a videó neked szól!
Sokszor érzed, hogy elnyomnak egy megbeszélésen vagy a hétköznapi helyzetekben? Vagy épp ellenkezőleg: néha túl erősen, indulatosan reagálsz? Az asszertív kommunikáció a kulcs ahhoz, hogy megtaláld az egészséges egyensúlyt:
👉 hogyan képviseld magad méltósággal,
👉 hogyan mondd ki az érzéseidet és szükségleteidet,
👉 miként alakíts ki tisztább, őszintébb kapcsolatokat.
Ebben a videóban megtanulod, mi a különbség a passzív, agresszív és asszertív stílus között, hogyan használd az én-üzeneteket, és kapsz egy mini kihívást, amit azonnal kipróbálhatsz a saját életedben.
💡 Üzenet: „Nem a hangerő számít, hanem a jelenlét ereje.”
Ha szeretnéd, hogy végre meghalljanak, és közben a kapcsolataid is harmonikusabbak legyenek, ez a videó neked szól!