Mentális és fizikai egészség kapcsolata #3
Ez a tartalom Prémium hozzáféréssel érhető el!
Kinek szól? Azoknak, akik strukturáltan szeretnének fejlődni (edzés / életmód / mentális fókusz), és a teljes anyagot egyben akarják használni.
Ezt kapod Prémiumként:
- Teljes hozzáférés a videókhoz és programokhoz
- Haladó tartalmak, komplett leírások és kiegészítők
- Folyamatosan bővülő prémium könyvtár
Már előfizető vagy? Jelentkezz be itt, és utána visszajutsz a tartalomhoz:
Típus
elmélet
Mit találsz ebben a videóban?
Mentális egészség #3 – amikor kicsit kicsúszik a talaj a lábunk alól…
Minden 5. embert érintő, minden életkorban megjelenő kihívásaink felismeréssel és újratervezéssel megállítható, sőt visszafordítható folyamattá válhatnak.
* Egy egyszerű térkép, kicsiknek-nagyoknak (életkerék)
* Hétköznapokba beépíthető, gyakorlati ötlettár
* Hormonok, mint karmesterek (ellenségeink vagy barátaink) – életvitellel, táplálkozással és a bélrendszer támogatásával hogyan segíthetjük az egyensúly visszarendezését.
* A természet támogatásával (gyógynövények, illóolajok), egyszerű technikákkal és szakirányú segítőkkel visszaállhatunk újra az erőnkbe.
Minden 5. embert érintő, minden életkorban megjelenő kihívásaink felismeréssel és újratervezéssel megállítható, sőt visszafordítható folyamattá válhatnak.
* Egy egyszerű térkép, kicsiknek-nagyoknak (életkerék)
* Hétköznapokba beépíthető, gyakorlati ötlettár
* Hormonok, mint karmesterek (ellenségeink vagy barátaink) – életvitellel, táplálkozással és a bélrendszer támogatásával hogyan segíthetjük az egyensúly visszarendezését.
* A természet támogatásával (gyógynövények, illóolajok), egyszerű technikákkal és szakirányú segítőkkel visszaállhatunk újra az erőnkbe.