Hogyan éljük túl az öregkort – Életút #2

Ez a tartalom Prémium hozzáféréssel érhető el!

Kinek szól? Azoknak, akik strukturáltan szeretnének fejlődni (edzés / életmód / mentális fókusz), és a teljes anyagot egyben akarják használni.

Ezt kapod Prémiumként:

  • Teljes hozzáférés a videókhoz és programokhoz
  • Haladó tartalmak, komplett leírások és kiegészítők
  • Folyamatosan bővülő prémium könyvtár

Előfizetek

Típus

elmélet

Szakember

Mit találsz ebben a videóban?

2. Felkészülés az idős korra – saját életút
„Mindig azt hittem: enyém a világ.
Amihez hozzáfogok, sikerre van ítélve.
Dolgoztam, tanítottam, építettem. Sportoltam, nem dohányoztam.
És mégis… nem vettem észre, hogy folyamatos stresszben éltem.”