Találd meg a saját utad egy egészségesebb, boldogabb élethez.
Nem a tökéletesség a cél, hanem hogy elindulj. Itt valódi emberek, valódi célokkal, játékosan haladnak előre – közösségben.
Ez nem egy fitneszplatform.
Ez a TE felfedezőutad!
Ahol nemcsak a testedet formálhatod – hanem a szokásaidat, gondolkodásodat, az egész életmódodat!
A myFittie egy új generációs életmódplatform, ahol a mozgás, táplálkozás, mentális egészség és közösségi élmények találkoznak – egy játékos, mégis tudatos rendszerben.
Nem versenyzünk, nem ítélkezünk, nem várunk el tökéletességet.
Mi egy belső utazásban segítünk – a saját ritmusodban, saját céljaid szerint.
Azt is tudjuk, hogy egyedül nehéz, ezért nemcsak a hasonló cipőben járó társak, hanem szakemberek is támogatnak az utad során.
Mi mindent találsz nálunk?
A belső utazás mindenkinek másképp indul.
Járd a saját utadat!
Testkutató
Tudatos Táplálkozó
Mentális Utazó
Közösségi Felfedező
Nálunk nem csak videók vannak.
Megoldások várnak – pont rád szabva. Ez egy eszköztár, ha változtatnál – a saját tempódban.
„Nem tudom, hogyan kezdjek el mozogni”
→ Segítünk az első lépésnél: 5–15 perces edzések, kezdőknek és újrakezdőknek.
Kezdő jóga, reggeli nyújtás, alakformáló alapok
„Fogyni akarok, de nem diétázni”
→ Ismerd meg a tested: mikrotápanyagok, szokásváltás,
Receptek, étrendtippek, speciális diéták, munkahelyi étkezési tanácsok.
„Fáradt vagyok. Sokat pörgök. Szeretnék lelassulni.”
→ Próbáld ki légzőgyakorlataikat, relax videóinkat, alvásjavító programunkat.
Meditáció, esti lecsendesítés, stresszcsökkentő 5 percesek
„Nincs időm, de szeretnék tenni magamért”
→ Gyors megoldások: 5 perces mozgás, 10 perces főzés, 10 perc belső béke.
Mini kihívások, gyorstippek, letölthető segédanyagok
„Kell valaki, aki motivál”
→ Nem vagy egyedül. Közösségi kihívásaink és szakértőink itt vannak veled.
Pontgyűjtő játék, kihívások, csoportos célok
„Szeretnék tanulni magamról, de nem tudom, hol kezdjem”
→ Hallgass bele podcastjainkba, tölts le munkafüzeteket – indulj el belülről.
Beszélgetések, önismereti naplók, mini tanfolyamok