Merre indulj a Mozgás menüpontban?

A legnehezebb sokszor nem maga a mozgás, hanem az első döntés: mivel kezdjem? Pont ezért úgy építettük fel a myFittie Mozgás szekcióját, hogy akkor is könnyen el tudj indulni, ha teljesen újrakezdő vagy, és akkor is, ha már megvan a saját ritmusod.

A Mozgás aloldalon többféle tartalmat találsz: jóga, erősítés, kardió, irodai átmozgatás, senior mozgás, kismama fókuszú anyagok és különböző hosszúságú edzések is elérhetők. A cél az, hogy ne egyetlen „ideális” megoldás legyen, hanem olyan lehetőségek, amelyek beleférnek a valódi életedbe.

Ha kevés időd van, kereshetsz rövidebb videók között. Ha célzottan szeretnél haladni, megnézheted a kiemelt programokat. Ha pedig még csak keresed, mi esik jól, a kategóriák segítenek eligazodni.

Érdemes figyelni a szűrőket is: időtartam, nehézségi szint, eszközigény és testtáj szerint is szűkíthető a kínálat. Így nem kell sokáig keresgélned, gyorsabban megtalálod azt, ami valóban neked szól.

A myFittie-ben nem az a cél, hogy mindig a legtöbbet csináld. Sokkal inkább az, hogy megtaláld azt a mozgásformát, amit szívesen visszahozol holnap is.

Mit hol találsz?

• Mozgás / Edzések → teljes videótár
• Kiemelt programok → vezetett, tematikus mozgásprogramok
• Kedvencek → elmentheted a neked tetsző tartalmakat